豆苗を使ったサラダbowl

豆苗を使ったサラダbowl

POINT

段々温かくなりサラダもドレッシングも軽めは感じが好まれる季節です。
ミロクはさっぱりとした味なのでこれからの季節のドレッシングには最適です。

5 分

材料(2人分)

ベビーリーフ 50g
豆苗 30g
アボカド 1/2個
赤パプリカ 1/2個
もち麦 50g
もち麦 50g
ミックスナッツ 適量
MirokuOil 大さじ2
★MirokuOil 大さじ2
★レモン汁 大さじ2
★塩こしょう 適量

作り方

  • 1

    もち麦は茹でておきます。
赤パプリカは焼いて皮をむき、MirokuOil大さじ2に漬けます。

★の材料を合わせて、ドレッシングを作っておきます。
    もち麦は茹でておきます。
    赤パプリカは焼いて皮をむき、MirokuOil大さじ2に漬けます。

    ★の材料を合わせて、ドレッシングを作っておきます。
  • 2

    器にベビーリーフと豆苗を一緒に盛り、
アボカドは切って、赤パプリカと一緒に盛りつけます。
    器にベビーリーフと豆苗を一緒に盛り、
    アボカドは切って、赤パプリカと一緒に盛りつけます。
  • 3

    茹でたもち麦とミックスナッツをトッピングして完成です。
    茹でたもち麦とミックスナッツをトッピングして完成です。

使用した商品

  • MirokuOil3本セット

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