体に良い安全な食品トランス脂肪酸ゼロの油も【table b通販】

HOME
table bレシピ
きゅうりと長ネギのピリ辛和え

きゅうりと長ネギのピリ辛和え

きゅうりと長ネギのピリ辛和え

きゅうりは「カリウム」をたくさん含んでおり、塩分を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。

10 分

材料（2人分）

きゅうり	2本
長ネギ	1/2本
★しょうゆ	大さじ1/2
★ごま油	大さじ1/2
★わじまの海塩	適量
★七味	お好みで

作り方

1

材料を用意し、下準備をします

きゅうり→乱切りして塩もみ
長ネギ→みじん切り
2

きゅうりの水気を切って長ネギと★の調味料を合わせます
3

全体を和えて味を調えます
4

お皿に盛りつけて出来上がり♪

使用した商品

わじまの海塩（小）
持ち歩きやちょっとしたプレゼントにぴったり！ 100ｇのお試しサイズです。

500円(税別)
わじまの水塩
石川県輪島市から約20km沖の七ツ島海域。その清涼で、調味に最適なミネラルバランスの海水を低温でじっくり蒸発させて濃縮し...

700円(税別)

10,000円（税別）のご購入で

送料無料！

合計金額： 0 円
商品点数： 0 点

食品

TEL:03-6276-3120

table bは『ビーコムコーポレーション(b.com)』が運営しています。